run beyond you
Καραμπίνας Δημήτριος Msc
Κουνούπης Αναστάσιος Msc Ph.D
Παροχή Eξατομικευμένων Προγραμμάτων Φυσικής Κατάστασης και Δρόμων Αντοχής
Ρέθυμνο Κρήτη
το σώμα σου πετυχαίνει ότι το μυαλό σου πιστεύει
Καλωσήρθατε στο Run Beyond You όπου έχουμε την επιστημονική και εμπειρική επάρκεια
να αποκωδικοποιήσουμε τις ικανότητες σας και να ξεκλειδώσουμε τις δυνατότητες σας
Καλωσήρθατε στον ιστοχώρο μας
Το Run Beyond You δημιουργήθηκε με σκοπό να σας παρέχουμε ένα μεγάλο εύρος εξατομικευμένων προγραμμάτων άθλησης για μια καλύτερη φυσική κατάσταστση ή για την προετοιμασία σας στους αγώνες 5000μ., 10000μ., Ημιμαραθώνιο, Μαραθώνιο, Υπεραποστάσεις, Ορεινό τρέξιμο και Τρίαθλο.
Οι κεντρικοί επιστημονικοί άξονες στους οποίους βασίζουμε τα προγράμματα μας είναι:
- Μέτρηση/αξιολόγηση ικανοτήτων των αθλούμενων
- Παροχή εξατομικευμένων προγραμμάτων λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις ατομικές ικανότητες όσο και την ηλικία, τα χρόνια ενασχόλησης με το τρέξιμο, τις εργασιακές συνθήκες, τις οικογενειακές ή άλλες υποχρεώσεις και τους προσωπικού στόχους των αθλούμενων.
- Εξ’ αποστάσεως αλλά και δι’ ζώσης παρακολούθηση των προπονητικών μονάδων των αθλούμενων
- Παρακίνηση και δημιουργία εσωτερικών κινήτρων για την επίτευξη των στόχων των αθλούμενων
- Τεχνική υποστήριξη αγώνων
Ποιός είμαι
Καραμπίνας δημήτριος
ΣΠΟΥΔΕΣ:
Πτυχιούχος φυσικής αγωγής
Πτυχιούχος κοινωνιολογίας
Μεταπτυχιακό στην εκπαίδευση – διοίκηση σχολικών μονάδων
Μεταπτυχιακό στην κοινωνιολογία
Ο ρόλος των πολιτισμικών διαμεσολαβητών στην διαμόρφωση συγκεκριμένων τρόπων κατανάλωσης και τρόπων ζωής στην σύγχρονή μετανεωτερική κοινωνία: Το παράδειγμα των γυμναστών της εξατομικευμένης εξάσκησης (Personal Training)
ΕΜΠΕΙΡΙΑ:
προπονητής δρομέων μεγάλων αποστάσεων
Διοργανωτής αθλητικών εκδηλώσεων και αγώνων
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΑΡΙΕΡΑ:
Ερασιτέχνης αθλητής μεγάλων αποστάσεων
ερασιτέχνης Αθλητής ορεινού τρεξίματος
Ποιός είμαι
Αναστάσιος Κουνούπης MSc, Ph.D
ΣΠΟΥΔΕΣ
Πτυχιούχος Φυσικής Αγωγής (T.E.Φ.Α.Α, ΑΠΘ)
Διδακτορικές Σπουδές (Ph.D) στην Εργοφυσιολογία της άσκησης με ειδίκευση στις Καρδιαγγειακές Αποκρίσεις κατά την αερόβια άσκηση και την άσκηση αντιστάσεων.
Μεταπτυχιακές Σπουδές (Msc) στην Κινησιολογία.
Πρακτική άσκηση απόφοιτων Διδακτόρων (ERASMUS+) στο εργαστήριο Εργοφυσιολογίας UMEX Lab του Πανεπιστημίο του UMEA, Σουηδία.
Ακαδημαϊκή Πρακτική Άσκηση με αυτόνομη διδασκαλία στο ΤΕΦΑΑ ΣΕΡΡΩΝ (ΑΠΘ):
Εργομετρική Αξιολόγηση της αερόβιας και αναερόβιας ικανότητας στα ομαδικά αθλήματα
Περιβαλλοντική Εργοφυσιολογία
Μέλος του Εργαστηρίου Εργοφυσιολογίας και Βιοχημείας της άσκησης του ΤΕΦΑΑ Σερρών ΑΠΘ.
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
Προπονητής Κλασικού Αθλητισμού με αναγνώριση από τη Γ.Γ.Αθλητισμού.
Προπονητής δρόμων μικρών και μεγάλων αποστάσεων.
Επαγγελματίας βελτίωσης Φυσικής Κατάστασης σε ομαδικά και ατομικά αθλήματα.
Προπονητής Κλασικού Αθλητισμού σε Άτομα με Αναπηρία (ΑμΕΑ).
ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΚΑΡΙΕΡΑ
Πανελληνιονίκης και μέλος της Εθνικής Ομάδας Στίβου στους δρόμους και το Άλμα σε μήκος.
Η επικοινωνία μαζί μας, οι πρώτες συναντήσεις και οι οδηγίες για το ξεκίνημα των προπονήσεων σας παρέχονται χωρίς επιβαρύνσεις